3 minutes pour comprendre 50 principes fondamentaux de la nutrition : Les nutriments, l'énergie, le métabolisme, végétalisme et végétarisme, les allergies alimentaires...

Une sélection de 80 plats du soir faciles et équilibrées à préparer au Thermomix avec Jean-Michel Cohen ! Le Thermomix est devenu l'ustensile de cuisine numéro 1 pour cuisiner facile tous les jours ; avec les recettes de Jean-Michel Cohen, manger sain, équilibré et fait maison tous les soirs devient possible. Richement illustré, ce livre propose 80 recettes simples, savoureuses et légères, à réaliser avec votre robot. Des soupes, des plats mijotés et végétariens, des risottos, apéros, soupes, ou encore des desserts... votre robot sait tout faire, et grâce aux recettes équilibrées, plus de faux-pas.

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